Форум iMeet.ru

На главную :: На сайт :: Помощь :: Поиск :: Войти
Знакомства Дневники Фото Форум Клубы
+  Форум iMeet.Ru
|-+  Общий раздел
| |-+  Обо всем (Модераторы: Dmitri, Алёна aka Эрилин, ~~Виктория~~, Jul)
| | |-+  Как вы отдыхаете от компьютера?
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 [2]
Печать
Автор Тема: Как вы отдыхаете от компьютера?  (Прочитано 3569 раз)
Jason
Новичок
*
Сообщений: 88



Просмотр профиля
Re: Как вы отдыхаете от компьютера?
« Ответ #15 : 26 Декабрь 2012, 17:04:12 »

Я стараюсь каждый час делать перерыв, хотя бы минут на 20-30 и делаю зарядку для глаз, еще люблю отжиматься и подтягиваться на турнике, но не каждый час конечно Улыбающийся
Записан
Rita
Новичок
*
Сообщений: 12



Просмотр профиля
Re: Как вы отдыхаете от компьютера?
« Ответ #16 : 22 Март 2013, 09:38:06 »

Понимаю, что компьютер вреден для наших глаз, но ничего не поделаешь работа связана именно с ним. Поэтому расслабляюсь лежа с закрытыми глазами минут 15.
Записан
lina
Новичок
*
Сообщений: 54



Просмотр профиля
Re: Как вы отдыхаете от компьютера?
« Ответ #17 : 26 Июнь 2013, 16:13:38 »

Я стараюсь немного отвлечься от компьютера, делаю небольшие перерывы. Таким образом организм восстанавливается полностью, проходит усталость и глаза не болят. Предпочитаю, просто полежать в тишине.
Записан
yuliya2706
Новичок
*
Сообщений: 23



Просмотр профиля
Re: Как вы отдыхаете от компьютера?
« Ответ #18 : 01 Июль 2013, 06:04:51 »

Я могу и не отдыхать от компьютера, привыкла уже подолгу находиться за ним. Но иногда его просто отключаю и сижу в тишине.
Записан
andrey
Новичок
*
Сообщений: 2



Просмотр профиля
Re: Как вы отдыхаете от компьютера?
« Ответ #19 : 13 Декабрь 2013, 14:50:53 »

Беру сигареты и чашечку кофе и иду на перекур 15-20 минут и глаза отдохнули и я утолил жажду сигарет.
Записан
Ореста
Новичок
*
Сообщений: 4



Просмотр профиля Email
Re: Как вы отдыхаете от компьютера?
« Ответ #20 : 20 Январь 2014, 23:26:22 »

Никак не отдыхаю. Просто поневоле приходится менять деятельность на другую.
Записан
nickolaj
Новичок
*
Сообщений: 89



Просмотр профиля
Re: Как вы отдыхаете от компьютера?
« Ответ #21 : 04 Февраль 2014, 14:22:17 »

Какие-нибудь легкие гимнастические упражнения. Например, по такому графику: полчаса работы - десять минут разминка.
Записан
Jason
Новичок
*
Сообщений: 88



Просмотр профиля
Re: Как вы отдыхаете от компьютера?
« Ответ #22 : 05 Февраль 2014, 14:10:49 »

Смотрю телевизор Улыбающийся Но если серьезно, то стараются почаще делать перерывы во время работы, за это время можно к примеру поотжиматься или просто посмотреть в окно и дать глазам отдохнуть.
Записан
Duovitus
Новичок
*
Сообщений: 83



Просмотр профиля
Re: Как вы отдыхаете от компьютера?
« Ответ #23 : 05 Июнь 2014, 22:31:16 »

Мои способы банальны. Выключаю монитор, завожу музыку и стараюсь расслабить взгляд, иногда закрываю глаза.
Записан
adianon
Новичок
*
Сообщений: 74



Просмотр профиля
Re: Как вы отдыхаете от компьютера?
« Ответ #24 : 06 Июнь 2014, 21:12:42 »

Упражнения для глаз и вообще для зрительного восприятия - очень полезны тем, кто часто работает за ПК или с другими устройствами с мерцающим дисплеем, но гораздо важнее нервное утомление - информации поступает огромное количество и мозг загружен доверху, отсюда и стресс, пожалуй нет способа лучше, чем секс, что бы снять напряжение.
Записан
Jason
Новичок
*
Сообщений: 88



Просмотр профиля
Re: Как вы отдыхаете от компьютера?
« Ответ #25 : 09 Июнь 2014, 07:28:29 »

Летом стараюсь отдыхать от компьютера, проводя больше времени на улице, очень любим поиграть с братом в бадминтон или покататься на велосипеде.
Записан
Роман
Новичок
*
Сообщений: 21



Просмотр профиля
Re: Как вы отдыхаете от компьютера?
« Ответ #26 : 09 Июнь 2014, 08:23:59 »

Где-то год назад понял, что сидя за компьютером примерно половину времени трачу просто на созерцание включенного экрана. Вот и сделал для себе "разделение труда": Почту и соцсети перевёл на смартфон, не читаю с монитора - большие объёмы информации скачиваю на электронную книгу со специальным экраном "под бумагу". И оказалось, что компьютер, как таковой и нужен-то мне от силы пару часов в день. И глаза, благодаря такому дроблению, уставать перестали.
Записан
Печать
Страниц: 1 [2]
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  
Powered by SMF 1.1.4 | SMF © 2006, Simple Machines LLC
SMF Theme © Gaia
Rambler's Top100